Chronique de l'aumônier : La vulnérabilité
Par le Capc David Jackson
Aumônier principal de la Flotte canadienne de l'Atlantique
J'ai récemment regardé une conférence TED de Brené Brown intitulée « The Power of Vulnerability » (Le pouvoir de la vulnérabilité). Brené Brown y définit la honte comme étant la « peur de la déconnexion. » L'idée est que les gens ont souvent du mal à se valoriser et qu'ils ont donc peur d'être vulnérables. shame as “fear of disconnection.” The idea being that people often struggle with their self-worth and consequently are fearful of being vulnerable.
Souvent, le concept de vulnérabilité est perçu comme une faiblesse plutôt que comme un trait positif. C'est particulièrement vrai dans le contexte militaire. Cependant, je crois que la vulnérabilité peut être un attribut positif et qu'elle devrait être incorporée et encouragée en tant que caractéristique d'un leadership sain dans les Forces armées canadiennes (FAC). Il est essentiel que les leaders des FAC établissent des liens significatifs avec les autres. Tous les leaders, à tous les niveaux de grade dans les FAC, peuvent faire preuve de compassion, être accessibles et disponibles pour encourager les liens collégiaux et favoriser un sentiment de vulnérabilité.
Alors, comment gérer et aborder les vulnérabilités des autres à la lumière des vôtres ? Chacun d'entre nous a des vulnérabilités et des niveaux variables d'ouverture à l'égard de ces vulnérabilités. Il n'est pas facile d'être vulnérable. Pour être vulnérable avec les autres, il faut établir un rapport et une confiance avec eux - surtout une confiance. Une fois cette confiance établie, il est possible de se connecter aux autres et de prendre le risque d'être authentique et vulnérable.
Dans une culture de la confiance, les autres éprouveront un plus grand sentiment de valeur et d'appartenance, plutôt que de la honte ou la peur de la déconnexion. La prise de conscience de cette dynamique peut aider les membres du FAC à aborder leurs collègues avec compassion, de sorte que les membres de notre organisation se sentent suffisamment en sécurité pour s'ouvrir et prendre le risque d'être vulnérables.
Cela dit, la vulnérabilité a ses limites dans certains contextes. Néanmoins, il convient de trouver un juste équilibre entre leadership et vulnérabilité. On ne peut pas catégoriquement être vulnérable avec tout le monde, tout le temps. Cependant, vous pouvez vous assurer qu'il y a dans votre vie des personnes en qui vous avez confiance et avec lesquelles vous vous permettez d'être vulnérable afin d'avoir la force d'être là pour les autres.
Il est important de se rappeler que nous devons faire preuve de la même compassion envers nous-mêmes, afin de pouvoir faire preuve de compassion envers les autres. Si nous ne nous permettons jamais d'être vulnérables, nous risquons de nous isoler ou de nous replier sur nous-mêmes, de perdre toute perspective et de nous retrouver en mauvaise santé mentale et spirituelle. Nous permettons aux personnes qui nous entourent d'être vulnérables car nous leur montrons l'exemple. Ainsi, dans le cadre d'une plus grande culture de soins, nous pourrions intégrer ce concept de vulnérabilité comme un aspect positif du leadership au sein du FAC.
