LE CPL BRYAN BODO
Le parcours de la dynamophilie mène à une médaille d'or pour un officière en soins infirmiers
Par Nathan Stone,
L’équipe du Trident
LE CPL BRYAN BODO
Issue d'un besoin opérationnel lors d'un déploiement en Afrique de l'Ouest, une membre des Forces armées canadiennes (FAC) a développé une passion pour l'haltérophilie qui lui a maintenant valu une médaille régionale lors de sa première compétition.
La majore (Maj) Kathryn Brett était en déploiement au Mali avec ses collègues de l’équipe médicale d’intervention d’urgence (EMIU) du Canada en 2019 lorsque des supérieurs leur ont fait part de leurs inquiétudes quant à leurs capacités.
« Beaucoup de commentaires que nous recevions étaient qu'ils pensaient que nous n'étions pas assez forts pour soulever nos patients. »
En tant qu'infirmière en soins intensifs au sein de l’EMIU, le major Brett devait agir en tant que premier intervenant dans des conditions dangereuses ou hostiles. Son travail consistait à voler à bord d'un hélicoptère Chinook pour fournir des soins médicaux vitaux à tout moment.
Un membre de l’EMIU doit être capable de soulever 250 livres, ce qui représente le poids d'un soldat en équipement de combat complet.
La Maj Brett a pris ces préoccupations à bras-le-corps et a cherché à développer sa force physique.
« Je suis allée à l'école pendant de nombreuses années, puis j'ai étudié pour devenir infirmière en soins intensifs. Je voulais m'assurer que j'avais les connaissances et les compétences nécessaires. »
Partageant la motivation professionnelle du Maj Brett, l'EMIU a créé son propre programme de dynamophilie et a commencé à s'entraîner cinq jours par semaine pendant le déploiement. L'haltérophilie est une variante de l'haltérophilie qui consiste à soulever des poids lourds de manière à faire travailler tous les principaux groupes musculaires.
La Maj Brett explique qu'il était motivant de voir l'amélioration des performances de l'équipe et les poids qu'elle pouvait soulever.
« Je peux dire avec certitude qu'aucun patient n'a été abandonné », dit-elle en riant.
En septembre 2024, la Maj Brett a assumé un nouveau rôle en tant que commandante du détachement de haute disponibilité (Halifax) du 1er Hôpital de campagne canadien. Elle a continué à faire de l'haltérophilie pendant les années de pandémie dans le cadre de son régime d'exercice et a rapidement rejoint l'équipe locale de dynamophilie, qui se préparait déjà pour le championnat régional de dynamophilie des FAC en novembre. Ils ont travaillé rapidement pour l'initier à l'aspect compétitif du sport avant ce qui serait sa première rencontre de dynamophilie.
Maj Brett and the CAF Halifax Powerlifting team traveled to 5. Canadian Division Support Base (5 CDSB) Gagetown for the regional championships on November 19. Personnel Support Programs (PSP) outfitted the team with weightlifting singlets, gear and provided a van for the commute.
Elle a décrit des sentiments mitigés le jour de la compétition, de l'excitation initiale partagée avec ses coéquipiers à une certaine intimidation à l'arrivée à Gagetown.
« La présence de mes coéquipières m'a aidée. Elles m'ont dit à quoi m'attendre et j'ai observé les bonnes techniques des autres haltérophiles », a déclaré la Maj Brett.
Les compétitions de dynamophilie comportent trois épreuves : le squat arrière, le développé couché et le soulevé de terre. Les participants ont droit à trois tentatives pour chaque exercice.
La Maj Brett a commencé par le squat arrière et a réussi ses trois tentatives. Le développé-couché s'est avéré plus difficile : elle a manqué son deuxième essai après avoir sauté une commande.
Après un discours d'encouragement de ses coéquipiers, elle a réussi son troisième développé-couché. Elle a ensuite établi un record personnel de 308 livres lors de son dernier soulevé de terre, ce qui lui a permis de remporter la médaille d'or dans sa catégorie de poids.
« C'était tout simplement incroyable. J'étais tellement heureuse que tout le monde soit là et que certaines de mes coéquipières aient également battu des records personnels ce jour-là. »
Avec le recul, elle estime que le fait de ne pas se mettre la pression a finalement été la bonne stratégie pour l'aider à gagner.
« La compétition peut être une arme à double tranchant, et je ne voulais pas être négative... Je voulais simplement faire mes meilleures levées et me sentir bien. »
La médaille d'or remportée lors du tournoi a renforcé la motivation de Maj Brett pour continuer à s'améliorer et à participer à des compétitions de powerlifting. Elle est également devenue une ambassadrice de l'haltérophilie sur son lieu de travail. Elle en a souligné les avantages, y compris la prévention des blessures, aux infirmières de son unité.
« Maintenant que j'occupe un poste de direction dans le domaine des soins infirmiers, j'encourage toute mon équipe à faire de l'haltérophilie. Nous sommes tous allés au gymnase ensemble et avons fait une séance d'haltérophilie avec PSP, qui a été très bien accueillie. »
